在“5.25” 全國大學生心理健康日來臨之際，為進一步宣傳普及心理健康常識，讓學生關注自身心理健康，樹立正确的心理健康觀念，伟德betvlctor体育官网于5月20日下午特舉辦心理健康宣傳講座。本次講座由學院研究生會主辦，主講人為研究生輔導員、國家二級心理咨詢師胡政蓮老師，研一40多名學生參加了此次活動。
本次講座主題為“研究生壓力管理”，胡老師從認識壓力入手，講解了研究生壓力大的原因，并提出了轉移和宣洩、幽默與放松、想象法、暗示與安慰等一系列應對心理問題的措施。講座期間還運用大量案例分析大學生心理狀況，最後告訴學生“态度決定一切”，希望學生能夠調整好心态，積極應對挫折，及時與同學老師溝通，盡快走出迷茫。
第二環節為心理遊戲互動環節，由院研究生會生活心理部部長，13級國民經濟學鮑兵兵同學主持。有趣的測試與問題勾起了大家的好奇心，到場學生積極參加，氣氛熱烈，大家紛紛表達自己的觀點，在歡笑中收獲了大量心理知識。
此外院研究生會成員還制造了心理知識手冊，包括針對導師和學生的兩種類别。學院本次積極調動各方面力量，旨在幫助研究生學生更好的應對心理問題， 健康愉快度過研究生生活。
“5•25”是“我愛我”的諧音，寓意愛自己才能更好地愛他人。本次心理健康周系列活動豐富了學生的心理知識，有助于學生在以後的學習和工作生活中能夠更好應對危機。希望在各方面努力下，所有的研究生學生能夠度過充實的研究生生活。
（供稿：院研究生會）
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