伟德betvlctor体育官网心理健康月系列活動之“歡快舞動，平衡身心——專業cheerleader課程體驗”順利...

2016年5月18日下午一點半，伟德betvlctor体育官网心理健康月系列活動之“歡快舞動，平衡身心——專業cheerleader課程體驗”在4A403順利舉辦。此次活動邀請了伟德betvlctor体育官网體育學院金曉燕老師為同學們提供了充滿激情與活力的身心體驗。

活動伊始，金老師先向同學們詳細介紹了”cheerleader”的含義、産生背景以及它所給我們帶來的意義，同時引申介紹了由“cheerleader”一詞翻譯而成，并結合中國體育教學模式而命名的“啦啦隊”這一集體項目。啦啦隊是培養學生團隊協作，互相包容與配合的良好途徑。金老師強調：“啦啦隊注重于内在的文化與精神，不論你高矮胖瘦，隻要相信自己，健康時尚，積極向上，熱烈激情，你就能綻放光彩。”接着，金老師帶領同學們進行熱身運動并做一些基礎的舞蹈動作，訓練方式主要是通過配合活力四射的音樂，身随樂動，有力并協調地舞動自己的身體，充分拉伸使舞姿有張力，更顯活力。金老師又通過有趣的遊戲分組進行最後的舞蹈展示，并對每個小組做了細緻的點評。最後，金老師給予我們“cheer for you！”的鼓勵，希望同學們可以是一位青春陽光，朝氣蓬勃，充滿正能量的健康青年。

在整個學習過程中，同學們深深地感受到cheerleader給我們帶來的的激情與活力，并都發揮了自身能動性，積極主動地使自己的身體動起來。你的成績不一定拿優秀，你的容顔不一定天生麗質，但你一定要有強健的體魄，做一個真正的自己，Cheer for you！